セミナー情報

大勢の人の前に出ると、緊張してうまく話せない
足がガクガクして声が裏返り、頭が真っ白になってしまう…
あなたは、そんな「あがり・緊張」に困っていませんか?

セミナー風景 知らない人を前にしてのスピーチやプレゼンでは、誰でもある程度の緊張やあがりは経験するものです。

しかし、あまりにひどい緊張で言いたいことがきちんと話せなかったりすると、せっかくのあなたの実力が認められないという、残念な結果を招いてしまいます。

どんな時でも緊張やあがりに負けず最高のパフォーマンスを発揮するには、どうしたらよいでしょうか?

「あがって失敗してしまったらどうしよう…」という不安から解放され、 あがりとうまく付き合うには…?

〜 人前に出ると、 〜

・舌がもつれて、うまく話せない

・何を言えばよいかわからず、頭が真っ白になる

・声が出なくなる

・どもってしまい、うまくしゃべれなくなる

・声が裏返ってしまう

早くその場を終わらせたい一心で、早口で話してしまう

セミナー風景
 このように、スピーチやプレゼンであがってしまって恥ずかしい思いをしたことはないでしょうか。恥ずかしいだけでなく、私たちは2つの機会を損失しています。

内容が相手に伝わらず損をしている人をみてきました。

それは

*自分が言いたいことを、相手に伝えられない機会損失

*聞き手があなたの話から情報を得られない機会損失

この2つです。

あなたのあがりは、あなた自身に不利益をもたらしているだけではなく、あなたの話を聞きたいと思っている人たちにも、不利益を与えてしまっているのです。

何とも残念なことではないでしょうか。

「そんなことを言われても、あがってしまうのは仕方ない…」

「何とかしたいけど、どうしようもない…」

そんな思いで、あなたは悶々としているかもしれません。

実は、私自身もあがり症で、司会業を始めた頃から過度の緊張に悩まされていました。

特に、大きな仕事の前には、気分が悪くなってトイレに駆け込んだり、胃が痛くなることもしょっちゅうでした。

今の私を見ると誰もが意外だと言いますが、私はとても緊張しやすいタイプなのです。


〜 こんにちは! ヴォイスアップマスターコーチのHARUです 〜

宮川晴代 こんにちは。
    ヴォイスアップマスターコーチのHARUこと宮川晴代です。

先にお話したように、私はとても緊張しやすいタイプで、まさにあがり症と言ってもよいほどでした。  

  しかし、そんな私でも、20年以上にわたって司会や講師の仕事をすることができています。

なぜだと思いますか?

それは、あがりとうまく付き合う方法を身に付けたからです。

私は、日々司会や講師のコーチの仕事をしながら、臨床心理学・脳科学・ヨガ・運動生理学・禅など15年間学んできました。

あがりに左右されないための理論を学びつつ日々の仕事で実践を続けるなかで、オリジナルのあがり対策法を編み出し、それを自分のために使ってきたのです。

今も私は、オリジナルのあがり対策法を使って、大勢の人前で話す仕事を楽しく続けさせていただいてます。


緊張やあがり自体は、決して悪いものではありません

緊張してしまうことや、あがってしまうこと自体は、悪いことではありません。

むしろ、適度な緊張の中でリラックス状態を保てたときにこそ、最も良い結果を出すことができるのです。

人前でもあがりに左右されず、スピーチやプレゼンで高いパフォーマンスを上げるには、ちょっとしたコツがあります。

そのコツを知って使いこなすことで、100人でも1000人でも、どんな大勢の前でも「すごいね!」「面白かった!」「役に立ちました!」と言ってもらえるスピーチやプレゼンができるのです。

私がいつも使っている”この方法”をクライアントさんたちに教えたところ、皆さん、実際に良い変化を感じてくださっています。

「あがっても大丈夫と思えるようになりました!」

「おかげさまで、良いプレゼンができました!」

「急に当てられても、リラックスして話せるようになりました!」

「あがり対策法」をお教えしたクライアントさんたちからは、次々と喜びの声が届いています。

まだこの「あがり対策法」を知らないクライアントさんたちからの強いご要望もあり、1年半ぶりにこの講座を企画しました。

この講座に参加すれば、たった2.5時間で、「HARU式あがり克服法」を習得できます。

〜 「お客様の声」 〜

自分の持っている声の悩みを解決して、
もっとよくなるための課題をメンタル面や技術面で見つけてもらえました。
自分ではなかなか自覚していないことも発見できる講座です
個人事業主・ライター H.Yさん

アガってしまっているのを収める**法を教えて頂いてから
アガらなくなりました。いろいろな場面で試してみたいです
講師 K.Kさん

分かりやすく、効果を実感できる!!素晴らしい企画でした。
会社役員 O.Mさん


少人数なので、プレッシャーがなくよかったです。
心理学・脳科学をベースにしたHARU式克服法は
素晴らしいです
経営者 H.Jさん


自分では見ることのできない視点から自分をみつめる
ことができました。これは、大きな収穫でした
医師 T.Fさん


自分に自信が持てる話し方ができました!
人前で話すのが楽しみです。
大学教員 Y.Rさん


自分自身が何を大切にしているかを気付かせて
くれるセミナーでした。
自分自身の内面を探る旅 HARUのヴォイスアップ
トレーニングですね。ありがとうございました。
セラピスト I.Kさん

 「輝くヴォイスアップ企画

自信をもって楽しく話せる!人間関係がよくなる HARU式あがり克服講座

【日時】 6月24日(金)19:00〜21:30東京
【場所】 東京 西新宿
(詳しくは、お申し込みくださった方に直接お知らせします)
【人数】 限定12名
【受講料】 24,000円→19,800円 早期割引価格
        6月16日まで
【お申込み方法】 お申込みはこちら
*Yahooアドレスと携帯の場合 メールが不着になる場合が多いようです。 恐縮ですが、他のアドレスをお薦めします。

「全額保証」もし、ご納得がいかなかったら返金致します。

 


〜 「HARU式あがり克服講座」で得られることの一部をご紹介します 〜

HARU式あがり克服講座では、過度の緊張やあがりを克服し最高のパフォーマンスを上げるための方法をお伝えしています。その一部を、以下にご紹介します。

セミナー風景 1.あがりそうなときの解消法
2.自信をもって話せるようになる方法
3.話すことが楽になるコツ
4.伝える能力を上げる方法
5.コンプレックスから脱却するには
6.あなたの思いが伝わるちょっとしたテクニック
7.人との繋がりがスムーズに・深くなる方法
8.好印象を与える方法
9.表現力をアップさせ、影響力を強めるには
10.自分軸のあるブレない声・話し方になる方法
11.人からの信頼度を一挙に上げる方法
12.落ち着いた大人の話し方ができるようになるには
13.ブランドが上がる話し方のコツ


〜 「HARU式あがり克服講座」、最強の3つのワーク 〜

「HARU式あがり克服講座」では、参加者の皆さんと一緒に4つのワークをします。

過度の緊張やあがりを瞬時にリラックス状態にもっていくコツ、さらにうまく話すコツなどをお教えしています。

1.「なぜ、あがるのか」心のメカニズムを紐解き、その解除方法を体得

「どうして、自分は緊張するのか」という原因を探り、その解決方法を導き出します。

2.身体と心の緊張をリラックスさせるワーク

どんなときでも、自分で緊張をゆるませ、副交感神経を優位にしリラックスして話せるワークを体得します。

3.人前で堂々と話すための発声・話し方

しっかりとした声が出る腹式呼吸での発声をマスターしてもらいます。

また、人前に立ってもらい、実際に話してもらうというワークをします。


〜 講座に参加してくださった方に、2つの特典を差し上げます 〜

HARU式あがり克服講座に参加した方には、2つの特典を差し上げます。

【特典1】Skype・電話無料レッスン  (1回30分無料 15,000円分 ) 講座だけでなく、アフターフォローも充実!

【特典2】ヴォイスアップ講座・個人レッスンの3,000円割引クーポン *尚、他の割引との併用はできません。

合計 18,000円分のプレゼント!なので今なら実質1,980円で受けられます。 

 「輝くヴォイスアップ企画

自信をもって楽しく話せる!人間関係がよくなる HARU式あがり克服講座

【日時】 6月24日(金)19:00〜21:30東京
【場所】 東京 西新宿
(詳しくは、お申し込みくださった方に直接お知らせします)
【人数】 限定12名
【受講料】 24,000円→19,800円 早期割引価格
        6月16日まで
【お申込み方法】 お申込みはこちら
*Yahooアドレスと携帯の場合 メールが不着になる場合が多いようです。 恐縮ですが、他のアドレスをお薦めします。

「全額保証」もし、ご納得がいかなかったら返金致します。

 


追伸

私自身があがりに悩み、それを克服しながらキャリアを積んできました。

ひどく緊張していると、頭が真っ白になったり体が震えてしまいますよね。

そのつらさは、私自身が味わってきたので、よくわかります。

講座にご参加いただき、あなたと実際にお話しながら、「誰でもあがりを克服できる方法」を受け取っていただけたらうれしいなと思います。

この方法を一度、身につけると、あがり症を克服するだけでなく、日常生活の意識が変わるので、話し方にも自信が持てるようになります。

そして、自分が思うように、生き生きとした人生を生きることができるようになるのです。

好感度アップ、売上げアップ、人生アップ…いろんなことが上向いていくでしょう。

あなたと講座でお会いするのを楽しみにお待ちしています。

ヴォイスアップマスターコーチHARU

講師紹介

ヴォイスアップマスターコーチ HARU

ヴォイスアップマスターコーチ HARU

早稲田大学卒業
声の価値は3億円以上ともいわれる声と言葉の専門家。ヴァイオリンの最高峰ストラディバリウスと同じ周波数の声を持つ。

司会としての実績は20年を超え、その声(倍音)を耳にした人は15万人以上にのぼる。

また、伝説の投資家ジムロジャースの来日講演会では司会者に抜擢されるなど、教育関係者や学術団体から「聞き手に印象に残りやすい」「長時間聞いていても疲れない声」として信頼が厚い。

「声に生き方のクセが出る」「クセは直せる!」という信念の元、毎月ボイスアップセミナーを開催している。声にコンプレックスのあるビジネスマンが多数参加し、セミナー終了後には「マイクなしでも声が通るようになった」「自信がついた」「仕事がとれる声になった」と驚きの声をあげている。

アガリ症に効く「HARU式1分間呼吸法」は現役の声優や同業者のアナウンサーもこっそり本番中に実施するほど効果が高いと評判。コミュニケーションを基軸にしたキャリア形成論、職業社会論などを短大で教えてきた講師でもある。

  • 認定心理士
  • マイケルボルダック認定プロコーチ
  • 米国&国際NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー
  • 国際NLP協会認定プラクティショナー
  • 龍村ヨガ式呼吸力開発法指導者

 



【6名様限定 無料特典プレゼント】ヴォイスアップ1dayセミナー
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MP3で聴くリニューアル記念〜特別音声プレゼント〜●リニューアルオープンを記念し、特別音声をご用意いたしました。無料でご利用頂けます。この機会に是非、ヴァイオリンの最高峰ストラディバリウスと同じ周波数の声を聴いてみませんか?
レッスン内容〜1 呼吸法でリラックス編 (目のリラックスまあ、OK)〜2 ツボ押し編 (晴明&のび)
あなたの好きなバージョンを選んでお聴きください。
各1分程度の短いレッスンでとても簡単です。リフレッシュできます^^
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