超お手軽「目の疲れ・肩こり」から解放される方法

さて、あなたはスマホやPCを
何時間使っていますか?

 

もしかして、夜寝る直前まで
見ていませんか?

そのような方は「目の疲れ・肩こり」が
溜まりがち・・。

 

今日は、そんな方のために
「目の疲れ・肩こり」から解放される方法を
音声でお届けします。

 

 

特に冬の時期は、寒くて体が縮こまり
血液循環も鈍くなり
身体が硬くなりがちです。

 

是非、クリームかジェルを持参して
聴いてくださいね~^^

 

一週間の疲れをとりましょう~~。

 

そう、ご夫婦や恋人と一緒に聴くのも
お薦めです!

 

超お手軽「目の疲れ・肩こり」から解放される方法
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約6分10秒
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投稿者プロフィール

宮川 晴代
宮川 晴代OFFICE M 代表
脳科学・心理学を活かした声・話し方の専門家
リーダーのための「人を動かす声・話し方」講師
伝わる声・話し方プロジェクト 主宰



講師・司会歴合計50年以上。認定心理士
声の価値は3億円と言われ、脳波にα波が出る声(倍音)を耳にした人は17万人以上。
20年心理学・脳科学・運動生理学・禅・ヨガ・呼吸法を研究。伝わる声・話し方に効果的なメソッド「快声法(かいせいほう)の創始者である。「声・話し方に思考・価値観のクセが出る」「クセは直せる!」という信念の元、講師・テレビ出演者・起業家・ビジネスパーソンなど延べ4,000人に「発声・話し方・伝え方」をマンツーマンで指導してきた。アナウンサーや歌手が学びに来るスペシャリストである。

米国認定NLPマスタープラクティショナー 龍村ヨガ式呼吸力開発法指導者 マイケルボルダック認定コーチ


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著者「どんな人でも好感度アップの声の魔法」(青春出版社)
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