10日朝の「HAL式呼吸発声法」のシェアも凄かったです～！
・「お正月に、食べ過ぎた！」と思ったのに、体重計に乗ってみたら・・・なんと痩せていた！！
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・お見せはできませんが・・ウエストがキュッと引き締まりました❤
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・胃腸が弱く、背筋も弱かったので、猫背気味だったのに、姿勢が良くなってました。
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・身体が整い、声にも自信がつきました。
などなど・・。
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こうなると
・罪悪感なく、好きなものを好きなだけ食べられる
・制限なく、今まで着られなかった服を着られる
・心の負担もなく、自信を持って、伝えたいことが伝えられる
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内なる自信・自己肯定感が上がり、毎日がもっと楽しくなります。
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「好きなように選べる自分・行動できる自分・話せる自分」になれちゃう❤
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ピンときた方は
月・水・金6：45～Clubhouse
無料で受けられますよ～！！
ご参加下さった方々、シェアしてくださった皆様に感謝。
