3/29(木)パフォーマンス力アップのための「リラクゼーション&瞑想」

ヴォイスアップ人気企画

どんなときでも、仕事のパフォーマンスを上げるための
「リラクゼーションと瞑想」講座です。

初めての方でも大丈夫!

 

【このような方に】
仕事のパフォーマンスを最大化したい
人前でもブレない集中力をつけたい

目標に向かって最短で進みたい

感情のコントロールが苦手

先読みをしながらミスを回避し
仕事が円滑になるように考えている

頭の回転が早い

人と自分を比較して落ち込んでしまう

アガりやすい
人に意見するのが苦手

【内容】
☆初心者にもできる
集中力アップ&ブレない自分軸のための瞑想

☆身体の疲れを取る簡単ヨガ
リラックゼーションワーク

☆短時間で3時間睡眠と同等レベル
の休息が取れる瞑想

☆成功・目標達成のための瞑想 

 

 

【得られるもの】
集中力・決断力・行動力を上げるための方法

深くて穏やかになれるリラクゼーション
毎日できる!疲れや肩こりなどの解消法

前向きに思考し、行動するパワー
周りの状況や人間関係に引きずられない集中力

イライラや、嫉妬心を手放す心

身体の免疫力アップ & 美肌
仕事や人間関係から、100%解放される時間
ただ、楽しむ空間

 

【参加者のご感想】
人前でスピーチを頼まれても、こころよく受けられる
ようになりました

「感情をコントロールする方法」が分かりました

自分でできる方法で集中力を高められる!楽になる講座!
リラックスできる講座です

「そこ」にしがみつかない感覚が得られました
心が落ち着きました

執着しない感じが分かりました
頭が空っぽになる感覚がきもちよかった

仕事中、短時間でも取り組んで、仕事の集中力を高めたいと思います

今回は復習で参加しました
自己流になっていることに、いつも気づかされます。

「今まで経験したことがないくらい、身体がスッキリしました」

「カラダ・心・脳の解説をしながら
だったので、分かりやすかったです」

「HARU先生のα波声で瞑想できたのが
とても気持ち良かったです

 

 

「家でできることばかりなので、嬉しいです」
「今まで知らなかったことばかりで、学びになりました」

「不眠が続いていましたが、ぐっすり眠れるようになりました」
「急激に身体がリラックスして変わりました」
「瞑想をもっとやりたいです」
他多数。

 

*****詳細******

【日時】

●3月29日(木)19:15~20:45

【会場】 西新宿駅から徒歩4分
和室(詳細は申込者にお伝えします)

【参加費】8,000円     

【人数】 10名限定

【懇親会】講座終了後、近場のお店で懇親会♪
*申込者にお知らせします*

 

 

yahooメールは届かないことが多いので それ以外でお願いします。

お申し込み後、すぐにご案内のメールが届きます。
もし届かないようでしたら、お手数ですが下記までお問い合わせ下さいませ。
メール: voiceupharu@gmail.com

 

【講師紹介】 OFFICE M 代表:宮川 晴代
ヴォイスアップ・マスターコーチHARU
早稲田大学卒業
20代で田原総一朗さん、たけし軍団、郷ひろみ、松崎しげるなどのコンサートのMCや、テレビ局・大手企業のイベントなどの司会業を始める。

 

だが、人前で話す前には、ストレスで胃がキリキリするし、緊張して吐き気が止まらず、トイレに駆け込む毎日。アナウンスカレッジやアクターズスクールなどで話し方を学ぶが、あがり症は変わらず・・。

その後、あるきっかけで心理学び始めたとき、ヨガに出会い様々な呼吸法を知る。実践してみると、1,000人の前でもアガラなくなり、不和だった家族との関係が変わり心が穏やかに。疲れやすかった身体が常にパワフルに活動できるようになった。

ヨガ、心理学、脳科学、禅、気功、狂言を学ぶうち、「心身一如」。「呼吸が声と人生の質を変える」ことを確信。誰もがゾーンに入って最高の声で話せるようになる「宮川式快声呼吸法」を体系化する。

発声・話し方指導では、呼吸法・発声法・表現法を2500人を指導。2,000人の前でも堂々と話せるようになった、トラウマだった父と緊張しないで話せるようになったなど、実践者から感動の声が届くようになる。

 

 

現在は、認知行動心理学、社会心理学、NLP、コーチング、量子学など、あらゆる心理学をマスターし、呼吸法と身体ワーク・瞑想を組み合わせて「心の枠を外し、自信に溢れる話し方」のサポートをしている。

 

講師・経営者・医師・教師など「人と関わる職業」の人を中心に「心を惹きつける声・話し方講師」として活躍中。

≪書籍≫
「どんな人でも好感度アップの声の魔法」(青春出版社)
電子書籍「仕事&恋愛でモテる声になる方法」

・認定心理士・米国認定NLPマスタープラクティショナー・国際NLP協会マスタープラクティショナー・龍村ヨガ式呼吸法指導者

〜ヴォイスアップ・マスターコーチHARUよりメッセージ〜

全く初めてでも大丈夫!予備知識もなくても大丈夫!
無理なことはしませんので、安心してご参加ください。
お待ちしております♪

投稿者プロフィール

宮川 晴代
宮川 晴代伝える力研究所株式会社 代表取締役
発信力・影響力を上げる「声・伝え方の専門家」

講師・司会歴30年以上 
人材能力開発・講座開催・話し方研修・個人レッスン・コンサルティング を行う。

早稲田大学で心理学・言語学全般を学んだ後、コミュニケーションに関するコーチング・脳科学を世界トップレベルに直接学び、一流の講演家を魅了する伝え方体系化。
経営者・医師・営業職・講師・士業・TV出演者・政治家・ユーチューバー・アナウンサー・電話オペレーターなどに「影響力を最大化する伝え方・信頼され売れる話し方研修・お客様に好印象を与える発声術」他をパーソナルで6,000人、研修セミナーで10,000人を指導。
・認定心理士・米国認定NLPマスタープラクティショナー
・国際NLP協会マスタープラクティショナー・龍村ヨガ式呼吸法指導者


《研修》
コミュニケーションを基軸にしたキャリア形成論、職業社会論を大学校で教えた経験もあり、心理学ワークを活かした講座は「言葉だけでなく、ポジティブな思考・行動ができるようになり、人間関係・プレゼンテーション力が変わった」と評価が高い。研修・セミナーでは、行動を起こせる人材を育てるのが特徴である。
相手の表情を読み取り、感情・思考に寄り添う伝え方で、研修後は、受注が前年比200%になった住宅会社、2,000人の講演会で自信を持って話せた経営者、10年間様々な話し方教室に通っても改善できなかったのに、3ヶ月受けた結果、朝礼で自信を持って話したり、上司とも良好な関係で話せるようになった会社員など、受講者の98%が変化を報告し満足評価を得ている。

《パーソナルコーチング》
一方「伝わらない!伝えられない!を伝わるに変えるパーソナルコーチング」も14年間根強い人気がある。話すことにコンプレックスのある参加者のほとんどが、コーチング終了後には「TV・ラジオで話すことに自信がついた」「お客様から信頼される話ができるようになった」との報告が絶えない。
 

《リーダのための自分軸講座》
2010年から、清澄庭園・新宿御苑・仁和寺・伊勢神宮・天河神社・戸隠神社・三峯神社・熊野古道など、自然や氣のいいところで合宿を開催。
呼吸法・瞑想・ヨガのワークを通して、リーダーとしての自分軸養成塾を開催。
 
経営者のパーソナル・コーチングも定評があり「何でも話せる相談役」として、ビジネス・部下育成・家族関係の問題解決も得意とする。
 


《ライブ番組・動画プロデュース》
2020年より「人気動画・ライブ配信応援会」を主宰
You Tube・Facebookライブ・動画配信・オンライン講座の企画・出演をバックアップ中。

2020.4~ 毎週水曜日
Facebook&You Tubeライブ番組 「一流の伝える力.TV」配信中



【研修実績企業】
三井住友銀行 住友不動産株式会社 三井住友海上火災保険株式会社
呉羽化学工業 味の素株式会社 三菱UFJフィナンシャルグループ
株式会社KEIHIN 株式会社アナウンスクラブ
郵政事業かんぽの宿 アコム 川崎市環境局 他

【学校・スクール】
千葉職業能力開発大学校・薬日本堂漢方薬スクール・アイビスセンスアップアカデミー

【書籍・DVD】
著者「どんな人でも好感度アップの声の魔法」(青春出版社)
電子書籍「仕事&恋愛でモテる声になる方法」(バレーフィールド)
DVD「声から仕事&人間力が倍増するVOICEUP LESSON」(自社)

【メディア実績】
TokyoFM 出演 日刊ゲンダイ 講談社 VIVI

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