不安を生み出しているのは自分

今日開催の「実践!忙しいリーダーのための自分軸養成塾」のテーマは「不安」

 

「不安が押し寄せてきたときの対処法」を体得して頂きました。

参加者の不安は、コロナ太り(?)から、仕事のこと、世界経済の不安まで、大小さまざまものがあり^^

   
 
 
どんなものであろうと「不安を生み出しているのは自分」
そのまま抱え続けるのか、手離して心軽やかに生きるか・・・は自分次第です
   
  
 
今日は「不安」を
・生み出さない方法
・その感情や思考を断ち切る方法
・その状態を変容させる方法
 
を理論だけでなく、五感をつかって実践♪
  
 
 
 
 
嬉しかったのは、先月からの変化や、瞑想ワークのシェアを伺えたこと。
 
 
 
 
今までだったら、怒ったとき・・感情で言い返していたところを言わずに済ませたり・・・ 
  
ご家庭で家族がガタガタしていると気になっていたのが「今は自分の時間」と気持ちの距離をおけた・・・など。。。
  
 
 
どんな状況にも振り回されない「自分軸」を持ち、いつも「心は穏やか、柔軟性をもった状態」になりつつあるご様子。
 
  
 
 
参加下さるメンバーは、それぞれリーダーの方々ばかり。
 
だからこそ、お一人お一人から、それぞれの受講者さん、お客さん、職場の方々、ご家族が「心軽やかに過ごせる」輪が広がることを祈りつつ開催しています♪
 
 
 
ご参加下さった方々、ありがとうございました。
 
  
 
 
 
【次回は7月5日9:00~11:00 ZOOM】
他人へのマイナス感情のコントロール法
https://voiceup-coach.com/seminar/2020-4-19/
 
どなたでもご参加できます♪
(初回は無料)
 

投稿者プロフィール

宮川 晴代
宮川 晴代伝える力研究所株式会社 代表取締役
声・話すことのコンプレックスを撲滅する
「人前での伝え方専門家」・認定心理士

講師・司会者の経歴は30年以上。
脳波にα波がでる1/fゆらぎの声(倍音)を耳にした人は100万人以上にのぼる。

早稲田大学で心理学・言語学全般を学んだ後、コミュニケーションに関するコーチング・脳科学を世界トップレベルに直接学び、一流の講演家を魅了する伝え方体系化。コーチング・講座・研修に応用し、起業家・政治家・講師・TV出演者・会社員まで、マンツーマンで5,800人以上を指導してきた。 
 

コミュニケーションを基軸にしたキャリア形成論、職業社会論を大学校で教えた経験もあり、心理学ワークを活かした講座は「言葉だけでなく、ポジティブな思考・行動ができるようになり、人間関係・プレゼンテーション力が変わった」と評価が高い。研修・セミナーでは、行動を起こせる人材を育てるのが特徴である。

一方「伝わらない!伝えられない!を伝わるに変えるパーソナルコーチング」も14年間根強い人気がある。話すことにコンプレックスのある参加者のほとんどが、コーチング終了後には「TV・ラジオで話すことに自信がついた」「お客様から信頼される話ができるようになった」とクライアントの98%が変化を報告。
 

2010年から、清澄庭園・新宿御苑・仁和寺・伊勢神宮・天河神社・戸隠神社・三峯神社・熊野古道など、自然や氣のいいところで合宿を開催。
呼吸法・瞑想・ヨガのワークを通して、リーダーとしての自分軸養成塾を開催。
 
経営者のパーソナル・コーチングも定評があり「何でも話せる相談役」として、ビジネス・部下育成・家族関係の問題解決も得意とする。
 
2020年より「人気動画・ライブ配信応援会」を主宰
You Tube・Facebookライブ・動画配信・オンライン講座の企画・出演をバックアップ中。

2020.4~ 毎週水曜日20時から
Facebook&You Tubeライブ番組 「一流の伝える力.TV」配信中

【研修実績企業】
三井住友銀行 住友不動産株式会社 三井住友海上火災保険株式会社
呉羽化学工業 味の素株式会社 三菱UFJフィナンシャルグループ
株式会社KEIHIN 株式会社アナウンスクラブ
郵政事業かんぽの宿 アコム 川崎市環境局 他

【学校・スクール】
千葉職業能力開発大学校・薬日本堂漢方薬スクール・アイビスセンスアップアカデミー

【書籍・DVD】
著者「どんな人でも好感度アップの声の魔法」(青春出版社)
電子書籍「仕事&恋愛でモテる声になる方法」(バレーフィールド)
DVD「声から仕事&人間力が倍増するVOICEUP LESSON」(自社)

【メディア実績】
TokyoFM 出演 日刊ゲンダイ 講談社 VIVI

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