日: 2022年6月14日

【後編】断食合宿をして得たものは？

（前編の記事はこちら） おこがましい言い方ですが・・・「私が毎日していることで、やっぱりいいのね」と思えました。​ 　​ ２０年ぐらい前から、ヨガ・断食も経験してきて「呼吸・食・姿勢・生活習慣の大切さ」を感じているからこ […]