呼吸法・発声コーチング
(精神科医 ビジネス書ベストセラー作家 樺沢紫苑さん)
ワークによって腹式呼吸が非常に楽になると同時に「お腹から声を出す」という感覚を実感することができました。
ビデオを使った客観的な観察で「自分の声・発声の弱点、短所」が明確に分かりました。発声の基本が体得できるセミナーです。話すのが苦手な人、話すことにコンプレックスを持っている人にお勧めします。
呼吸法・発声・未解決メンタルコーチング
(経営者 交渉コンサルタント 平原 由美さん)
パラス・ネゴシエーションアカデミー代表
受講前はどのようなお悩みがありましたか?(Before)
声が小さく、広い場所だけでなく、クラブハウスなどの音声SNSでも、他の人と比較すると聞こえにくいと言われることがよくありました。毎回、大きな声を出そうと意識しなくても、しっかり聞こえる声で話したくて、HALさんのコーチングを受けてみることにしました。
受講して変化したこと、気づきは何ですか? (After)
呼吸法、発声法から入り、声が出るようになるメカニズムが分かり、歌を歌う時、英語(私の母国語)で話す時は問題なく声が出ていることを認識できました。また、声の出方には、心の課題もあることを教えてもらい、私の中で未解決になっていた問題点をワークを通して解消することができました。自分でも使えるツールを色々学ぶことができ、自分の中の閉ざされていた扉をたくさん開くことができた気がしています。
他の人にこのコーチングを紹介するとしたら、どのように表現しますか?
声には、その人の全てが現れるので、HALさんの「心」と「体」と「技術」に同時にアプロ―チするコーチングは、とても有効性か高いと思います。声を出すという技術だけでなく、どんな心の状態から、どんな言葉を選んで伝えていくのか?自分の思いやメッセージも含めて、トータル的に指導してくれます。
はじめは緊張しましたが、現在クラブハウスで、毎週英語の曲をソロライブで歌えるようにもなっています。
呼吸法・発声・伝え方・出版コーチング
(経営者・経営コンサルタント・講演家 磯部一郎さん)
株式会社福水戸家ホールディングス代表
受講前はどのようなお悩みがありましたか?(Before)
コロナ以前はオフラインでの講演会がメインで、聴講者の反応を見て話すことができましたが、オンラインでの講演では聴講者の顔が見えないことも多く、反応が分からずに苦労していました。
受講して変化したこと、気づきは何ですか? (After)
相手との間合いを10段階に分けて意識する訓練をしました。相手が見えない時は、自分に寄せた意識の持ち方をします。相手が見える時は、相手に寄せた意識の持ち方をします。無駄なパワーを浪費せずに、講演に集中することができるようになりました。まさに目から鱗でした。
また、呼吸を整えることで、肚(腹)が座ります。肚(腹)が座ると声が変わります。声が変わると印象が変わり、結果が変わることにも驚きました。
他の人にこのコーチングを紹介するとしたら、どのように表現しますか?
「癒しコーチングメンター」です。呼吸、発声、意識の持ち方など様々なテクニックを教えていただけるのはもちろん、メンターとして話を聞いていただいたり、出版のアドバイスまでいただきました。
また、HALさんの声は”1/fゆらぎ”と呼ばれる心地よい声のため、コーチングの度にリラックスすることができました。