ボイスアップ合宿 2019秋ご報告1「何故、神社で合宿するの?」

11/1~2伊勢神宮で開催しました♪

伊勢神宮とは

 

言わずと知れた、日本の神社の総本山

三重県伊勢市に位置し、正式には「神宮」といいます。

 

なんと、歴史は古く 内宮(ないくう)約2000年、外宮(げくう)は約1500年。

内宮は皇室の御祖先であり、太陽にもたとえられる天照大御神(あまてらすおおみかみ)さまを、外宮は天照大御神さまのお食事を司り、産業の守り神である豊受大御神(とようけのおおみかみ)さまをお祀りしている場所。

 

「お伊勢さん」「大神宮さん」と親しく呼ばれる伊勢神宮。

昔から、お参りすることは「お伊勢参り」と呼ばれ、平清盛、足利義満、織田信長もお参りしていたそうです。

 

 

お伊勢さんとの出会い

 

今から10年ぐらい前、ヨガ合宿で訪れたのが最初でした。

赤坂(東京)に道場があったのに、いきなり三重県の「神宮会館(伊勢神宮そば)に集合!!」といわれ「本当にこんなところに来て大丈夫だろうか?」と少し心細さを感じつつ訪れたのを覚えています(笑)

外宮・内宮とも、その規模の大きさ・木々の高さ・荘厳さに驚きつつ、神社の素晴らしさに感動!その後もできるだけ年に1回は訪れています

 

 

今年は令和元年!

先日天皇の即位の礼も行われ
伝える力研究所株式会社 を開業して間もなく1周年。

 

このような記念の年に「主宰者として、お伊勢さんに他の方々をお連れする立場」になっていることを嬉しく思えました。

10年で少しは成長できたかな(笑)

  

 

 

何故、ボイスアップが神社で合宿するの?

 

理由1

響きの良い声・アガリなどをコントロールするのに非常に効果のある「呼吸法」。この効果をより引き出のが「(空)気の良さ」

特に清々しい空気は、心身の状態が一気に変わるので、分かりやすい!

自然と大樹が生きている歴史ある神社の朝の空気は格別です

 

自然の中で過ごすことは、健康にも脳科学的にもパフォーマンスを上げてくれることが分かっています。

 

   

 

理由2

日常から離れ、心安らぎ落ち着く場所で身体をほぐし、発声・マインドフルネス(瞑想ワーク)をすることは、自分を深めることができます。

他人や環境に引きずられることなく「自分軸」を肚に据え、本来を自分に立ち返る。

「今あること」に集中し、周りへの感謝を持てる「あり方」に成長する。

 

このように守られた場所は、更なるステージへステップアップするに、自分を見直せる最高の場所だと考えています

 

 

 

 

理由3

日常の寝食を共にすることで、人とのコミュニケーション・言葉・思考・発言・食生活・生活習慣などの癖に気づける場面がぐんと増えます。

普段、無意識に考えたり発したりしている「不要な思考・言葉・行動」を手放し、自分にとって「本当に大切な生活習慣」「人生を豊かに切り開く思考・発話・行動習慣」を身につけるのに適している場です

 

 

勿論「日頃の感謝を表せる場所だから」ということは大前提♪

ちょっと話がかたくなってしまいました。

次回は、伊勢のお食事&おかげ横丁の「美味しい情報」をご紹介します。

 

また読んでもえらたら嬉しいです~。

 

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投稿者プロフィール

宮川 晴代
宮川 晴代伝える力研究所株式会社 代表取締役
心理学・脳科学を活かした「伝わる声・話し方の専門家」・認定心理士
講師・司会者の経歴は合計50年以上。


早稲田大学で心理学全般を学んだ後、コミュニケーションに関するコーチング・脳科学を世界トップレベルに直接学び、「発声・話し方・伝え方」を基軸にした講座や研修に応用。
起業家・政治家・講師・TV出演者・会社員まで、マンツーマンで4,400人を指導してきた。


コミュニケーションを基軸にしたキャリア形成論、職業社会論を大学校で教えた経験もあり、心理学ワークを活かした講座は「言葉だけでなく、ポジティブな思考・行動ができるようになり、人間関係・プレゼンテーション力が変わった」と評価が高い。研修・セミナーでは、行動を起こせる人材を育てるのが特徴である。


一方「伝わらない!伝えられない!を伝わるに変えるパーソナルコーチング」も8年間根強い人気がある。話すことにコンプレックスのある参加者のほとんどが、コーチング終了後には「話すことに自信がついた」「だれでも、どんな状況でも言いたいことが話せるようになった」とクライアントの100%が変化を報告。


「取締役会議での発言」や「大人数の講演」「数十年冷え切った夫婦関係」が改善し、国連からオファーや社内での昇進・家庭円満など、自己実現・豊かな生活への変化をボイスアップコーチングで手に入れている。


特にヨガの呼吸法を取り入れたオリジナルの「快声呼吸法」は、1分間で気持ちを前向きにできる!緊張が解ける!疲れない!いつでもできる手軽で効果的な方法として、受講生たちに喜ばれている。


【研修実績企業】
味の素株式会社 住友不動産株式会社 三菱UFJフィナンシャルグループアコム
呉羽化学工業株式会社 株式会社KEIHIN 株式会社アナンスクラブ 川崎市環境局他

【学校・スクール】
千葉職業能力開発大学校・薬日本堂漢方薬スクール・アイビスセンスアップアカデミー   

【書籍・DVD】
著者「どんな人でも好感度アップの声の魔法」(青春出版社) 
電子書籍「仕事&恋愛でモテる声になる方法」(バレーフィールド)
DVD「声から仕事&人間力が倍増するVOICEUP LESSON」(自社)

【メディア実績】
TokyoFM 出演 日刊ゲンダイ 講談社 VIVI

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