1日楽しむ秋の新宿御苑「HAL式呼吸発声」~声・メンタル・身体~

セミナールームを飛び出し、自然に抱かれ
「発声・呼吸講座」を初めて約10年♪ 

 

縁の深い「新宿御苑」では、春と秋の年2回
開催しています。


 

「声がつまる・出にくい・ボソボソする」
「1時間話すと、喉が痛くなる」という方は
発声のための「呼吸・身体・心」の
コントロール法を知らない だけ。
 

屋外でのワークは、日常凝り固まった身体をほぐし
ストレスからを解放し、呼吸を深くするのに
ピッタリなんです♪

芝生の大地に、ゴロ~~~んと寝っ転がったり


呼吸をチェックし合ったり


丹田から「あ~~~~」と発声したり!

今回も近々の募集にも関わらず
集まってくれた方々と
脳のパフォーマンスを上げるにも一番である
「考えるより感じること」
体現してきました!!
 

 

 

**ご参加者の感想**

呼吸の仕方、その為の準備のやり方を学ぶことが出来ました。
また、別の悩みというか課題のヒントを思いがけずも
頂くことが出来ました。
  
50年ぶりかの新宿御苑を訪れることが出来たこと、
晴天に恵まれたこと、それらも加味すると
非常に実りのある体験をさせていただきました。
ありがとうございました。 
  
まだまだ呼吸が浅いということ
でも心身共にリフレッシュができました
ありがとうございます

  

*******
毎回大好評!
マクロビオティック料理家の寄國 揚こさん
手作りランチも彩り豊かで、目にも舌にも
美味しく、みんなで大感動♪

「薔薇の飾り巻き寿司」は、味のバランスも
最高でした!!!

 

薔薇・・といえば、ちょうど御苑の「バラ花壇」も
見頃を迎えていて、1輪1輪香りも楽しみ♪

 


(余談ですが。。

ローズの香りは、女子力アップに効果あり!
女性ホルモンのバランスを整え、
美肌やアンチエイジング効果があるそうです❤)

  

御苑の秋の目玉である「菊花壇展」も開催中。
見事な菊の花がズラリ~!
(こちらは11月15日まで、開催)

講座後は、ゆっくり新宿御苑を散策しながら
アフターも楽しみました。

 

自然の中を歩くだけで、運動不足&ストレス解消
にもなります!

「通りのいい声」のためにも
「呼吸・身体・心・脳」を整えることを
日頃から心がけてね~。

 

御苑での講座は、次回2022年春!

FBの無料グループ「HAL会」では、発信力・影響力を上げる
勉強会をしています。

 

ご興味のある方は、こちら↓↓
https://www.facebook.com/groups/179567497268122

 ※お気軽に参加申請を送って下さいね。

 

 

 

 

 

投稿者プロフィール

宮川 晴代
宮川 晴代伝える力研究所株式会社 代表取締役
発信力・影響力を上げる「声・伝え方の専門家」

講師・司会歴30年以上 
人材能力開発・講座開催・話し方研修・個人レッスン・コンサルティング を行う。

早稲田大学で心理学・言語学全般を学んだ後、コミュニケーションに関するコーチング・脳科学を世界トップレベルに直接学び、一流の講演家を魅了する伝え方体系化。
経営者・医師・営業職・講師・士業・TV出演者・政治家・ユーチューバー・アナウンサー・電話オペレーターなどに「影響力を最大化する伝え方・信頼され売れる話し方研修・お客様に好印象を与える発声術」他をパーソナルで6,000人、研修セミナーで10,000人を指導。
・認定心理士・米国認定NLPマスタープラクティショナー
・国際NLP協会マスタープラクティショナー・龍村ヨガ式呼吸法指導者


《研修》
コミュニケーションを基軸にしたキャリア形成論、職業社会論を大学校で教えた経験もあり、心理学ワークを活かした講座は「言葉だけでなく、ポジティブな思考・行動ができるようになり、人間関係・プレゼンテーション力が変わった」と評価が高い。研修・セミナーでは、行動を起こせる人材を育てるのが特徴である。
相手の表情を読み取り、感情・思考に寄り添う伝え方で、研修後は、受注が前年比200%になった住宅会社、2,000人の講演会で自信を持って話せた経営者、10年間様々な話し方教室に通っても改善できなかったのに、3ヶ月受けた結果、朝礼で自信を持って話したり、上司とも良好な関係で話せるようになった会社員など、受講者の98%が変化を報告し満足評価を得ている。

《パーソナルコーチング》
一方「伝わらない!伝えられない!を伝わるに変えるパーソナルコーチング」も14年間根強い人気がある。話すことにコンプレックスのある参加者のほとんどが、コーチング終了後には「TV・ラジオで話すことに自信がついた」「お客様から信頼される話ができるようになった」との報告が絶えない。
 

《リーダのための自分軸講座》
2010年から、清澄庭園・新宿御苑・仁和寺・伊勢神宮・天河神社・戸隠神社・三峯神社・熊野古道など、自然や氣のいいところで合宿を開催。
呼吸法・瞑想・ヨガのワークを通して、リーダーとしての自分軸養成塾を開催。
 
経営者のパーソナル・コーチングも定評があり「何でも話せる相談役」として、ビジネス・部下育成・家族関係の問題解決も得意とする。
 


《ライブ番組・動画プロデュース》
2020年より「人気動画・ライブ配信応援会」を主宰
You Tube・Facebookライブ・動画配信・オンライン講座の企画・出演をバックアップ中。

2020.4~ 毎週水曜日
Facebook&You Tubeライブ番組 「一流の伝える力.TV」配信中



【研修実績企業】
三井住友銀行 住友不動産株式会社 三井住友海上火災保険株式会社
呉羽化学工業 味の素株式会社 三菱UFJフィナンシャルグループ
株式会社KEIHIN 株式会社アナウンスクラブ
郵政事業かんぽの宿 アコム 川崎市環境局 他

【学校・スクール】
千葉職業能力開発大学校・薬日本堂漢方薬スクール・アイビスセンスアップアカデミー

【書籍・DVD】
著者「どんな人でも好感度アップの声の魔法」(青春出版社)
電子書籍「仕事&恋愛でモテる声になる方法」(バレーフィールド)
DVD「声から仕事&人間力が倍増するVOICEUP LESSON」(自社)

【メディア実績】
TokyoFM 出演 日刊ゲンダイ 講談社 VIVI

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