夫婦で信頼を深めるための「ネガティブ会話」?!

真の信頼関係を得るにはポジティブだけでなく、「ネガティブな会話も、ある割合で入れる方がよい」という話を先日しました。
今日はその第2弾!

人間関係の中でも最も難関といわれる(??)「夫婦」でお話しましょう。

前回書いたように「友人やビジネスの人間関係」において、真の信頼感情を持ってもらえるのはネガティブ:ポジティブは1:3の割合で話すことが効果的ですが・・・

親密度が高くなる「夫婦」では、この割合が変わります!

 

ご夫婦の会話の場合、ネガティブ:ポジティブは「1:5」で話しましょう 

相手を認める・褒める・感謝するなど、ポジティブな話を5つしたら、相手への忠告は1つ。 

近い関係だからこそ、ポジティブな言葉や話題を増やすことが重要です。

 

 

一般的に家族は、自分の弱いところも見せあう間柄。


「言われたくない一番イタいところ」を指摘し合える関係だからこそ、ポジティブを多めにして、受け入れやすい会話で信頼を深め、心地良い距離を保つことができるようになります。

 

 

ある調査では、つきあって浅い年数のカップルより、長年連れ添った夫婦の方がお互いのことを理解していないという結果が出ています。

お互いに信頼し、心地よい関係を維持するために「1:5」の会話を意識してみて下さいね♡

 

人生のパートナーと信頼し合える素敵な人生を♪

 

 

【プチアドバイス】
日頃から「いつもありがとう」「すごい!さすがだね」「愛してる」など、ポジティブな言葉を恥ずかしがらずに言える習慣をつけておくのもお薦めです。

仕事で100%のパフォーマンスを出せるのは「家庭」という基盤が安定していることが必須だから♪

 

 

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リーダーのための「人を動かす声・話し方」専門家

 

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投稿者プロフィール

宮川 晴代
宮川 晴代伝える力研究所株式会社 代表取締役
心理学・脳科学を活かした「伝わる声・話し方の専門家」・認定心理士
講師・司会者の経歴は合計50年以上。


早稲田大学で心理学全般を学んだ後、コミュニケーションに関するコーチング・脳科学を世界トップレベルに直接学び、「発声・話し方・伝え方」を基軸にした講座や研修に応用。
起業家・政治家・講師・TV出演者・会社員まで、マンツーマンで5,000人を指導してきた。


コミュニケーションを基軸にしたキャリア形成論、職業社会論を大学校で教えた経験もあり、心理学ワークを活かした講座は「言葉だけでなく、ポジティブな思考・行動ができるようになり、人間関係・プレゼンテーション力が変わった」と評価が高い。研修・セミナーでは、行動を起こせる人材を育てるのが特徴である。


一方「伝わらない!伝えられない!を伝わるに変えるパーソナルコーチング」も8年間根強い人気がある。話すことにコンプレックスのある参加者のほとんどが、コーチング終了後には「話すことに自信がついた」「だれでも、どんな状況でも言いたいことが話せるようになった」とクライアントの100%が変化を報告。


「取締役会議での発言」や「大人数の講演」「数十年冷え切った夫婦関係」が改善し、国連からオファーや社内での昇進・家庭円満など、自己実現・豊かな生活への変化をボイスアップコーチングで手に入れている。


特にヨガの呼吸法を取り入れたオリジナルの「快声呼吸法」は、1分間で気持ちを前向きにできる!緊張が解ける!疲れない!いつでもできる手軽で効果的な方法として、受講生たちに喜ばれている。


【研修実績企業】
味の素株式会社 住友不動産株式会社 三菱UFJフィナンシャルグループアコム
呉羽化学工業株式会社 株式会社KEIHIN 株式会社アナンスクラブ 川崎市環境局他

【学校・スクール】
千葉職業能力開発大学校・薬日本堂漢方薬スクール・アイビスセンスアップアカデミー   

【書籍・DVD】
著者「どんな人でも好感度アップの声の魔法」(青春出版社) 
電子書籍「仕事&恋愛でモテる声になる方法」(バレーフィールド)
DVD「声から仕事&人間力が倍増するVOICEUP LESSON」(自社)

【メディア実績】
TokyoFM 出演 日刊ゲンダイ 講談社 VIVI

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